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悪夢を見ないようにする方法知ってるヤツいる? 3ケタの壁





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悪夢を見ないようにする方法知ってるヤツいる?

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ネスレ ミロ オリジナル 270g

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:19:59.42 ID:0+gH4Sg90

最近、四時から五時頃にかけて意味わかんねぇ夢見て起きちまうんだけど対処法教えてくれ



2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:21:04.71 ID:z7v5pPY30

四時前に目覚ましセットしろ



4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:22:31.99 ID:0+gH4Sg90

>>2
いや、起きちゃうのが嫌なのに目覚ましセットしたら意味ねーだろw



6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:23:51.21 ID:cPhGmFLhO

>>4 お前は悪夢が見たくないんだろ?



12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:25:47.73 ID:0+gH4Sg90

>>6
いや、起きちゃうのが嫌なんだよ
悪夢の所為でな



5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:23:33.69 ID:hyv5kZlrO

悪夢が酷すぎて一時期本気でドリームキャッチャーを買おうとしてたけど
必要なくなったわ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B004LI4ETK/gurikospitz-22/



12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:25:47.73 ID:0+gH4Sg90

>>5
俺持ってるwwwアレ意味ねーぞwwwww



7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:24:21.20 ID:cxtwvA1O0

寝る前に水をコップ1杯飲め
喉が渇いてるとうなされやすい
代わりに夜中トイレに行きたくなるかもしれないけど



18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:31:51.13 ID:0+gH4Sg90

>>7
寝る前は大体なんか飲んで寝る



8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:24:23.73 ID:EHp2Apxa0

寝る前にヨガ



9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:25:05.91 ID:Y5e1a38T0

寝る前にベランダから飛び降りておくと、グッスリ眠れるよ



11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:25:25.32 ID:y+6/s7rW0

>>1
夢の内容を詳しく



13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:27:57.27 ID:0+gH4Sg90

>>11

のっぺらぼうのセーラー服着てる女の子に無理やり芋蟲食べさせられたりする



14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:29:01.88 ID:CVuYx+j90

>>13
逆に見たいわ



20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:34:04.28 ID:0+gH4Sg90

>>14
なんでだよwwwww



17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:31:07.95 ID:TOWGOnLp0

ストレッチとかあったかいココアでも飲んでリラックスしろ
それで寝りゃいい



20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:34:04.28 ID:0+gH4Sg90

>>17
体とか適度に動かしたりした方がいいのかね



19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:33:53.51 ID:EzPDJnYRO

寝る前にギャグ漫画読むと良いらしいよ
友達が言ってた



21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:34:36.71 ID:y+6/s7rW0

ぐぐったら
『のっぺらぼう=愛情なき不毛な人間関係』です。
って出てきた



22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:36:06.55 ID:0+gH4Sg90

>>21
マジかよクッソワロチwwwwwwwwwwwwwww



83:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:23:39.60 ID:RpcKPJB90

>>21
すげえ!あたってやがる



86:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:25:32.24 ID:0+gH4Sg90

>>83
やめろおおおお



23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:36:30.44 ID:o4Va1saJ0

軽い運動と暖かくして寝る
ぐっすり寝れば夢なんて見ないよ



28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:39:42.14 ID:0+gH4Sg90

>>23
やっぱそういうのが有効か



33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:42:27.58 ID:SFlOmSfx0

>>28
どっちの身体が動かないんだ?

夢の中で動かないなら気のせいだ
夢の中のお前が最強なんだから、念力でも何でもすればいい

現実の身体が意識できるなら、寝返りか腹筋の要領で身体を動かしてみろ
スッと抜けられる



37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:44:27.04 ID:0+gH4Sg90

>>33
なんつーか怖くて動けないんだよ
完全にビビっちゃうんだよな・・・
体が動かないのは夢の中でな



51:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:58:31.44 ID:SFlOmSfx0

>>37
なんかもう嫉妬で腹が立ってきたから最後のレスにするけど

マレー半島に住むセノイ族って連中は、全員が全員、明晰夢を見ることが出来る
あいつらは夢に対する恐怖を克服してる
落ちる夢を見たときは「翼を生やせばいい」と
猛獣に追いかけられたときは「剣を持って立ち向かう」と、肯定的な対策を刷り込んでいく
そうすることで夢の中での万能感を身につけていく
ようするに「うぇwwwwwのっぺらぼうさんちーっすwwww」くらいの余裕と楽しみを持って悪夢見たらええねん
はいおしまい睡眠ぐらい楽しめよな



52:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:00:37.22 ID:0+gH4Sg90

>>51
嫉妬ってなんだよwww
まぁ気の持ちようで頑張れっつーことか



24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:36:32.90 ID:SFlOmSfx0

教えたくないけど、教えてやる

今まで見た悪夢を思い出して、対策を考えながら眠れ
高確率で、夢の中で夢だと気づけるはずだ
そしたらもうお前のターン
悪夢なんてワンパンでぶっとばせる



28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:39:42.14 ID:0+gH4Sg90

>>24
最近は普通に気付くんだけど体が動かないんだよな・・・



25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:37:09.81 ID:VA78J2pr0

のっぺらぼうってなんの象徴なんだろうな
自分が見えないとか、ペルソナの未発達とか
日本の伝承だとそれが全く伝わって来ないからホント妖怪ってめんどくさいわ
芋虫っていうのは性に関すること
俺が纏めるとすれば、この顔無しは本当の自分の現れ
>>1は、本当の自分じゃなくてペルソナである社会的身分とかを自分だと思ってるんじゃない?
そうだとすれば、この顔無しってのは、つまり自分の本当の願望や夢を所持してるんだから、怖がってないでちゃんとコンタクトするべし



31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:42:04.29 ID:0+gH4Sg90

>>25
俺はセーラー服着たい変態なのか・・・



36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:44:01.34 ID:SFlOmSfx0

>>31
俺は欲しかった
でも、なかったから、明晰夢見られるようになるまで半年間日記付け続けた
チャンスを無駄にするなよ



40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:47:09.20 ID:VA78J2pr0

>>31
セーラー服着たい変態とは言わんが
本当は男じゃなくて女の心を持ってるのはよくあること
アッー!!じゃないよ?女の子っぽい遊びが好きだったりさ
それでも男に生まれたからには男という仮面を被っていかなければならない
だがその仮面を保ちつつ本来の願望を達成していくのが理想だと思うね



34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:43:35.60 ID:y+6/s7rW0

明晰夢は夢の中でこれ夢だってきづいて自由に行動できる事じゃないの
のっぺらぼう=愛情なき不毛な人間関係』っていうのは
愛情なき不毛な人間関係を無意識に抑圧してるから夢にのっぺらぼうとしてでてきたのでは?ってことだとおもうんだけど



38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:46:06.16 ID:0+gH4Sg90

話をまとめると、愛されていない自分を必死こいて隠そうとしているってこと?



41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:50:05.39 ID:RpcKPJB90

>>38
愛情無き不毛な人間関係にまつわる性行為なんかを無意識に意識してるって事じゃないの



43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:51:43.16 ID:0+gH4Sg90

とりあえず、今までに見た夢を書きだしてみる

つーかお前らってなんでも知ってんだなwwwww



46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:54:34.51 ID:3uNkELQr0

睡眠薬で寝ると眠りが浅くなるから悪夢をみる。
しねゴミ終わり



49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:57:44.04 ID:0+gH4Sg90

>>46
んなもん飲んでねーよwwww



53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:02:22.20 ID:OfnyX2rB0

>>49
マジで

悪夢は根っこの罪悪感みたいなもんに気づけば一つのカテゴリは終了したりするぞ
目が覚めた時に自分で分析してみ
過去の記憶からその日の会話やテレビ、目に入れた活字からの連想ゲームも入ってるからなかなか楽しいよ

だから最近はエ口い夢見るために寝しなにイメージを作ってから寸止(ry



47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 05:55:14.85 ID:0+gH4Sg90

透明の女とセ○クスする夢

でかい芋虫から泣きながら逃げる夢

物干し竿みたいなのに触ったら、それにびっしり蟷螂がついてる夢

最近のだとこんなもん



57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:04:46.50 ID:VA78J2pr0

>>47
これではっきりしたな
透明の女・顔無し…これらは外との交信を遮断したがる心だ
本当は誰とも喋りたくない。ひとりでいたいんじゃないか?
そしてさっきから出てくる虫というのは…
この夢から察するに、>>1のペルソナを尻目に繁殖している影だ
すなわち、もう社会的仮面を抑えきれない程に自分の無意識が肥大化してる
お前の中のお前じゃない誰かが強くなってきている
しかしこれは人間のように自我を持たなく、獣程の理解力もない…
人間に理解出来ないような気持ち悪い性癖となって現れるだろう
自分の本当の願望を抑え過ぎるとそれを発散しようとしてこうなる



55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:03:30.22 ID:fQdBC9Ld0

俺は背骨のゆがみとかで悪夢みたり金縛りにあったりしたから
寝るときは体をまっすぐ伸ばしたり、ベッドを硬いものに替えたりしたら
ぐっすり眠れるようになったな



59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:05:35.43 ID:0+gH4Sg90

なんつーかみんなありがとな

ここに書いてある事実践してみるわ


ところで同じ人が何回も夢に出てくるってどうなん



61:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:07:56.66 ID:VA78J2pr0

>>59
それだけ強く訴えられてんだよ
願望が解決しない限り夢は続く



64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:10:44.40 ID:1l2s2B+d0

仰向けで寝たら、霊に首しめられるから怖い夢見るって小学生の頃聞いた

嘘だろうけど、それ以来横向いて寝てる



67:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:12:02.17 ID:0+gH4Sg90

>>64
おれはポンキッキの花子さんの所為で足出して寝れねぇwwww
サッチャンマジ怖いwwwww
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000HCO6NI/gurikospitz-22/



76:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:17:38.12 ID:P4uIPRscO

悪夢を楽しめるようになったらお前も一人前だ



79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:20:24.00 ID:0+gH4Sg90

>>76
なんのだよwwwwww



81:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:22:08.97 ID:7B8FH1uF0

>>1
何時に寝はじめてんの?



84:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:23:39.87 ID:0+gH4Sg90

>>81
十時から一時くらいまで一旦寝て、四時頃また寝て悪夢見る



90:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:27:47.60 ID:7B8FH1uF0

>>84
それ多分4時から寝始めるからじゃないかな
4時とか5時とかから寝始めると睡眠のサイクル混乱するから悪夢見易い
11時とか12時から朝まで一貫して寝るのが一番良い



92:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:29:07.46 ID:0+gH4Sg90

>>90
そりゃあ自分でもそう思うけどよ
なぜか起きちゃうんだよな



93:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:30:39.44 ID:7B8FH1uF0

>>92
寝る時間遅らせても起きるのか?
1回1時まで頑張って起きて1時に就寝してみたら?



95:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:33:07.40 ID:0+gH4Sg90

>>93
あー正しいサイクルに戻すわけだ
まぁ、カルトチックなのよりそういうのが効果あるっぽいしな



96:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:35:35.64 ID:7B8FH1uF0

>>95
それが一番効果的だと思う
俺も>>1みたいな変なサイクルだったとき
3時4時くらいに寝はじめて金縛りと悪夢にうなされまくってたけど
規則正しくしたら普通の夢になった
なんかクソ真面目なアドバイスでごめん



98:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/28(土) 06:38:23.24 ID:0+gH4Sg90

なんつーかお前らありがとな

色々試してみるわ

なんか猛烈に眠いからそろそろ俺も寝るわ

おまえらも良い夢見ろよ









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[ 2012/01/30 22:00 ] 健康 | TB(0) | CM(6)
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15869名無しさん
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15870
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38696black hermes
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